元野球人 大人の野球塾

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左:1回目(元々のフォーム) 右:2回目(改善後のフォーム)

 今日は野球の話です。

生徒さんを指導しました。

野球は中学までやっていて、現在は会社にある野球チームに入ってプレーしている選手です。

 

構え:右の写真では少し写真では伝わりにくいのですが、股関節に全く乗ることができていません。このままテイクバックに入り打ちにいくとどうしても力がボールに伝わりきりません。

左のように、足を狭めて構えることで自然と軸足の股関節に乗り、そこからインパクトまで力を逃さずボールにアプローチできるようになります。

 

こちらの選手のイメージは伝説の3冠王を3度も獲得された落合博満選手!!

 

イメージでスイングは変わります。

 

今フォーム変更に取り組まれている方は、変更後のフォームや動きが誰に似ているかをイメージしながら取り組むと楽しくかつ、覚えも早くなるので実践してみてくださいね。

 

 

野球しましょう!!